家庭必备!轻松学会120道经典家常菜,告别外卖,自己动手做美味!

2026-09-10 0 阅读

家,是温暖的港湾,而美食则是家的灵魂。今天,我将带你走进厨房,一起探索120道经典家常菜的制作方法,让你告别外卖,享受自己动手做美味的乐趣。

1. 红烧肉

红烧肉是一道色香味俱佳的传统家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 五花肉 500克
  • 生姜 3片
  • 大葱 1根
  • 酱油 2大勺
  • 糖 1大勺
  • 料酒 1大勺
  • 八角 2个
  • 水适量

步骤

  1. 将五花肉切成块,用开水焯水去腥。
  2. 锅中放油,将五花肉煎至两面金黄。
  3. 加入生姜片、大葱段、八角,翻炒出香味。
  4. 倒入酱油、糖、料酒,加水没过肉块。
  5. 大火烧开后转小火炖煮1小时,收汁即可。

2. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜,下面是制作方法:

材料

  • 鸡胸肉 200克
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 干辣椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 1个

步骤

  1. 将鸡胸肉切成丁,用料酒、酱油、淀粉、鸡蛋腌制10分钟。
  2. 胡萝卜、青椒切成丁,干辣椒切段。
  3. 锅中放油,将鸡丁炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入干辣椒段。
  5. 倒入鸡丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀。
  6. 加入酱油、糖调味,出锅即可。

3. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道酸辣可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 鲜鱼 1条
  • 酸菜 适量
  • 豆腐 1块
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 水适量

步骤

  1. 将鲜鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成片。
  2. 酸菜切丝,豆腐切块。
  3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,再加入酸菜翻炒。
  4. 倒入适量水,加入酱油、糖、料酒调味。
  5. 水开后,放入鱼片、豆腐,煮至鱼片熟透。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

4. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜,下面是制作方法:

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳 适量
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 1个

步骤

  1. 将猪里脊肉切成丝,用料酒、酱油、淀粉、鸡蛋腌制10分钟。
  2. 木耳、青椒、胡萝卜切丝。
  3. 锅中放油,将肉丝炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入木耳、青椒、胡萝卜翻炒。
  5. 倒入肉丝,加入酱油、糖调味,出锅即可。

5. 水煮肉片

水煮肉片是一道麻辣鲜香的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青蒜 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 水适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将猪里脊肉切成片,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
  2. 青蒜切段,葱姜蒜切末。
  3. 锅中放油,将肉片炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入青蒜段翻炒。
  5. 倒入适量水,加入酱油、糖调味。
  6. 水开后,放入肉片,煮至肉片熟透。
  7. 出锅前撒上葱花即可。

6. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将鸡蛋打散,加入少许盐。
  2. 番茄切块,葱姜蒜切末。
  3. 锅中放油,将鸡蛋炒至凝固,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入番茄翻炒。
  5. 倒入鸡蛋,加入少许盐、糖调味,翻炒均匀即可。

7. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道麻辣鲜香的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 老豆腐 1块
  • 猪肉末 100克
  • 青蒜 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 水适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将豆腐切成小块,用开水焯水去腥。
  2. 锅中放油,将猪肉末炒至变色,盛出备用。
  3. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入青蒜段翻炒。
  4. 倒入猪肉末,加入酱油、糖、料酒调味。
  5. 倒入适量水,加入豆腐,煮至豆腐熟透。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

8. 地三鲜

地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将土豆、茄子、青椒切块。
  2. 锅中放油,将土豆、茄子、青椒分别炒至变色,盛出备用。
  3. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入所有食材翻炒。
  4. 加入酱油、糖、料酒调味,翻炒均匀即可。

9. 鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是一道鲜美营养的家常汤,下面是制作方法:

材料

  • 鱼头 1个
  • 豆腐 1块
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 鸡精 适量
  • 盐 适量
  • 水适量

步骤

  1. 将鱼头去鳞、去内脏、去头尾,切成块。
  2. 豆腐切块,葱姜蒜切末。
  3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,再加入鱼头翻炒。
  4. 倒入适量水,加入鸡精、盐调味。
  5. 水开后,放入豆腐,煮至鱼头熟透。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

10. 西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩是一道鲜美营养的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 牛腩 500克
  • 西红柿 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 水适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将牛腩切成块,用开水焯水去腥。
  2. 西红柿切块,葱姜蒜切末。
  3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,再加入牛腩翻炒。
  4. 倒入酱油、糖、料酒调味。
  5. 倒入适量水,加入西红柿,煮至牛腩熟透。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

11. 家常豆腐

家常豆腐是一道简单易学的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 老豆腐 1块
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将豆腐切成块,用开水焯水去腥。
  2. 胡萝卜、青椒切块,葱姜蒜切末。
  3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,再加入胡萝卜、青椒翻炒。
  4. 倒入豆腐,加入酱油、糖、料酒调味。
  5. 加盖炖煮5分钟,出锅即可。

12. 地三鲜炖排骨

地三鲜炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 排骨 500克
  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 酱油 1大勺
  • 糖 1小勺
  • 料酒 1大勺
  • 水适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将排骨切成块,用开水焯水去腥。
  2. 土豆、茄子、青椒切块。
  3. 锅中放油,将葱姜蒜炒香,再加入排骨翻炒。
  4. 倒入酱油、糖、料酒调味。
  5. 倒入适量水,加入土豆、茄子、青椒,煮至排骨熟透。
  6. 出锅前撒上葱花即可。

13. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道清淡可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 西兰花 1颗
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将西兰花切成小朵,用开水焯水去腥。
  2. 蒜切末。
  3. 锅中放油,将蒜末炒香,再加入西兰花翻炒。
  4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可。

14. 蚝油生菜

蚝油生菜是一道简单易学的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 生菜 适量
  • 蚝油 1大勺
  • 盐 适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 将生菜洗净,切成小块。
  2. 锅中放水,加入少许盐,将生菜焯水去腥。
  3. 锅中放油,加入蚝油炒香,再加入生菜翻炒。
  4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可。

15. 凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 黄瓜 1根
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将黄瓜洗净,切成条。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的黄瓜条捞出,加入调料拌匀即可。

16. 凉拌木耳

凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 木耳 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将木耳泡发,洗净,切成小块。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的木耳捞出,加入调料拌匀即可。

17. 凉拌海带丝

凉拌海带丝是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 海带丝 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将海带丝泡发,洗净,切成小块。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的海带丝捞出,加入调料拌匀即可。

18. 凉拌豆腐皮

凉拌豆腐皮是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 豆腐皮 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将豆腐皮切成小块,用开水焯水去腥。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的豆腐皮捞出,加入调料拌匀即可。

19. 凉拌豆芽

凉拌豆芽是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 豆芽 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将豆芽洗净,用开水焯水去腥。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的豆芽捞出,加入调料拌匀即可。

20. 凉拌苦瓜

凉拌苦瓜是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 苦瓜 1根
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将苦瓜洗净,切成片,用开水焯水去苦味。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的苦瓜捞出,加入调料拌匀即可。

21. 凉拌莴笋

凉拌莴笋是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 莴笋 1根
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将莴笋去皮,切成片,用开水焯水去苦味。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的莴笋捞出,加入调料拌匀即可。

22. 凉拌黄瓜条

凉拌黄瓜条是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 黄瓜 1根
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将黄瓜洗净,切成条。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的黄瓜条捞出,加入调料拌匀即可。

23. 凉拌茄子

凉拌茄子是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 茄子 1个
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将茄子洗净,切成条,用开水焯水去苦味。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的茄子捞出,加入调料拌匀即可。

24. 凉拌豆角

凉拌豆角是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 豆角 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将豆角洗净,切成段,用开水焯水去腥。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
  4. 将腌制好的豆角捞出,加入调料拌匀即可。

25. 凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝是一道清爽可口的家常菜,下面是制作方法:

材料

  • 豆腐丝 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 3瓣
  • 辣椒油 适量
  • 芝麻 适量

步骤

  1. 将豆腐丝用开水焯水去腥。
  2. 加入适量盐,腌制10分钟。
  3. 将蒜切末,加入醋、辣椒油、芝麻拌匀。
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